Deryas Rezepte

Alltagstaugliche, rein pflanzliche Rezepte für jede Phase, von der Schwangerschaft bis zum Familientisch. Jedes Rezept zeigt dir, welche Nährstoffe es liefert und wie du Lücken gezielt schließt.

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Cholin-Boost Bratlinge
Schwangerschaft
Cholin-Boost Bratlinge
 Popeye Smoothie
Schwangerschaft
Popeye Smoothie
 Ferment-Smoothie
Schwangerschaft
Ferment-Smoothie
 Ocean Kissed Mango Lassi
Stillzeit
Ocean Kissed Mango Lassi
 Overnight Iron Boost
Stillzeit
Overnight Iron Boost
 Omega 3 Boost-Smoothie
Stillzeit
Omega 3 Boost-Smoothie
 Linsen-Gemüsebrei
Beikost ab ~6 Monaten
Linsen-Gemüsebrei
 Hirse Pancakes
Beikost ab ~6 Monaten
Hirse Pancakes
 Baby-Power-Brei
Beikost ab ~6 Monaten
Baby-Power-Brei
 Easy Baby-Hummus
Kleinkind
Easy Baby-Hummus
 Wassermelonen-Eis
Kleinkind
Wassermelonen-Eis
 Sonnige Pilz-Pasta
Ganze Familie
Sonnige Pilz-Pasta