Surprise: Das neue Wellbabe E-Book ist da

Ein neues E-Book ist erschienen! In diesem Beitrag erfährst du, was dich darin erwartet und...

Eisen für Babys: Warum es so wichtig ist und wie du Mangel vermeidest

Eisenmangel ist einer der häufigsten Nährstoffmängel bei Babys und Kleinkindern. Was sind die besten Eisenquellen...

DHA für Babys: Warum Omega-3-Fettsäuren so entscheidend sind

DHA ist eine Omega-3-Fettsäure, die für die Gehirn- und Augenentwicklung von Babys essenziell ist. Wie...

Vitamin D für Babys und Kleinkinder: Alles Wichtige

Vitamin D ist unverzichtbar für Knochenentwicklung und Immunsystem. Warum der Sonnenscheinvitamin-Spiegel bei Babys häufig zu...

Plastik in Lebensmitteln: Was Eltern wissen müssen

Mikroplastik ist in vielen Lebensmitteln und Verpackungen zu finden. Was bedeutet das für die Ernährung...

Jod in der Schwangerschaft und Stillzeit: Warum es unverzichtbar ist

Jod wird in der Schwangerschaft und Stillzeit besonders benötigt – und ist gleichzeitig ein weit...

Kalzium für Babys: Quellen, Bedarf und Tipps

Kalzium ist der wichtigste Mineralstoff für den Knochenaufbau. Wie viel brauchen Babys, und welche Lebensmittel...

Obst für Babys: Die besten Sorten für den Start

Obst liefert Vitamine, Ballaststoffe und natürliche Süße. Welche Obstarten eignen sich für Babys ab Beikostbeginn,...

Gluten und Kleinkinder: Was du wirklich wissen musst

Gluten ist Bestandteil vieler Getreideprodukte. Wann kann Gluten eingeführt werden, und was sollten Eltern über...

Kürbiskerne: Nährstoffe und Vorteile für die ganze Familie

Kürbiskerne sind kleine Kraftpakete voller Zink, Magnesium und gesunder Fette. Warum sie in die Ernährung...