Vitamin C Liposovit®

Liposomales Vitamin C mit besonders hoher Bioverfügbarkeit – 500 mg L-Ascorbinsäure pro Kapsel, eingebettet in Phospholipide aus Sonnenblumenlecithin. Die liposomale Technologie schützt das Vitamin C vor Oxidation und ermöglicht eine effizientere Aufnahme im Vergleich zu herkömmlichem Vitamin C. Vegan, sojafrei, gelatinefrei, laborgeprüft.

Tagesdosis: 2 Kapseln = 1000 mg Vitamin C (1250% NRV)

23,90 

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Produktinformation

EU-zugelassene Health Claims – Vitamin C

Inhaltsstoff Claim und Rechtsgrundlage
Vitamin C „Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Knorpels bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)
Vitamin C „Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.“ (VO (EU) Nr. 432/2012)

Nutzungsbedingungen: Die Tagesdosis liefert 1000 mg Vitamin C (1250% NRV) und erfüllt damit die Mindestanforderungen von 15% NRV (= 12 mg) für alle genannten Health Claims. Die Dosierung von 1000 mg überschreitet die BfR-Höchstmengenempfehlung von 250 mg pro NEM-Tagesdosis. Geeignet für alle Altersgruppen ab Säuglingsalter (nur nach ärztlicher Dosisanpassung für Kinder unter 18 Jahren).

Zutaten & Nährwerte

Zutaten (in absteigender Reihenfolge nach LMIV)

L-Ascorbinsäure (Vitamin C, liposomal), Phospholipide (aus Sonnenblumenlecithin, sojafrei), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Cellulosekapsel).

Nährwerte – Erwachsene

Tagesdosis: 2 Kapseln

Nährstoff Pro 2 Kapseln % NRV* Pro 1 Kapsel
Vitamin C (liposomal) 1000 mg 1250% 500 mg
Phospholipide 600 mg ** 300 mg

*NRV Erwachsene VO (EU) 1169/2011. **Kein NRV.

Wirkstofferklärungen

L-Ascorbinsäure (liposomal): Biologisch aktive Form von Vitamin C, eingebettet in Liposomen aus Phospholipiden. Die liposomale Verkapselung schützt das Vitamin C vor Oxidation und erhöht die Bioverfügbarkeit im Vergleich zu herkömmlicher Ascorbinsäure deutlich.

Phospholipide (aus Sonnenblumenlecithin): Natürliche Fettbausteine, die den körpereigenen Zellmembranen ähneln. Bilden die schützende Hülle (Liposomen) um das Vitamin C und erleichtern den Transport in die Zellen. Sojafrei, aus Sonnenblumen gewonnen.

Pflanzliche Cellulosekapsel (HPMC): Vegan, gelatinefrei, für pflanzenbasierte Ernährung geeignet.

Vegan, Allergene, Herkunft

Vegan: Ja, Vitamin C und Phospholipide aus pflanzlichen Quellen, pflanzliche Kapselhülle.

Allergene: Sojafrei (Phospholipide aus Sonnenblumen, nicht aus Soja). Keine weiteren kennzeichnungspflichtigen Allergene gemäß Rezeptur enthalten.

Herstellungsland: Hergestellt in der EU.

Verzehrempfehlung

Erwachsene ab 19 Jahren

Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. Die Einnahme kann auf morgens und abends verteilt werden (je 1 Kapsel), da der Körper nur eine begrenzte Menge Vitamin C auf einmal verwerten kann. Maximale Tagesdosis: 2 Kapseln (1000 mg Vitamin C).

Schwangere und Stillende

Schwangere sollten 105 mg Vitamin C pro Tag, Stillende 125 mg pro Tag zu sich nehmen. Die Einnahme von 1000 mg Vitamin C liegt über der Zufuhrempfehlung, ist aber laut EFSA unbedenklich (kein UL festgelegt). Bei zusätzlicher Einnahme hochdosierter Vitamin-C-Präparate sollte die Ärztin oder der Arzt informiert werden.

Kinder und Jugendliche (1–18 Jahre)

Für Kinder und Jugendliche empfiehlt die EFSA altersabhängig zwischen 20 und 100 mg Vitamin C pro Tag. Die Tagesdosis von 1000 mg ist für Kinder zu hoch dosiert. Altersgerechte Dosierungen wählen oder nur nach ärztlicher Rücksprache verwenden.

Säuglinge und Kleinkinder (0–3 Jahre)

Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, auch bei Säuglingen und Kleinkindern bis 3 Jahre. Die Tagesdosis von 1000 mg ist für diese Altersgruppe jedoch nicht geeignet. Nur nach ärztlicher Rücksprache und in angepasster Dosierung verwenden.

Pflichthinweis: Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Für Säuglinge und Kleinkinder nur nach Rücksprache mit dem Kinderarzt verwenden.

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.

Produktspezifische Hinweise:

Die EFSA hat für Vitamin C keinen Tolerable Upper Intake Level (UL) festgelegt, da keine Nebenwirkungen bei hoher Zufuhr dokumentiert sind. Das BfR empfiehlt dennoch eine Höchstmenge von 250 mg Vitamin C pro Tagesdosis eines Nahrungsergänzungsmittels, um übermäßige Aufnahmen aus mehreren Quellen zu vermeiden. Die Tagesdosis von 1000 mg überschreitet diese Empfehlung.

Für gesunde Personen, die sich ausgewogen ernähren, ist eine Nahrungsergänzung mit Vitamin C in der Regel nicht notwendig. Die für Deutschland vorliegenden Daten zeigen, dass die Bevölkerung insgesamt ausreichende Mengen über die Nahrung aufnimmt.

Sehr hohe Vitamin-C-Dosen (über 1000 mg pro Tag) können bei empfindlichen Personen zu Magen-Darm-Beschwerden wie Durchfall führen.

Personen mit Neigung zu Nierensteinen (Oxalatsteine) sollten vor der Einnahme hochdosierter Vitamin-C-Präparate ärztlichen Rat einholen.

Liposomales Vitamin C muss nicht im Kühlschrank gelagert werden.

Laboranalyse

Jede Charge von Wellbabe Liposomales Vitamin C wird in einem unabhängigen, akkreditierten Labor auf Qualität und Sicherheit geprüft. Ein aktuelles Analysezertifikat (Certificate of Analysis, CoA) stellen wir dir auf Anfrage gerne zur Verfügung.

Geprüfte Parameter:

  • Wirkstoffgehalt (Vitamin C, Reinheit, liposomale Struktur)
  • Schwermetalle
  • Mikrobiologie (Gesamtkeimzahl, Hefen und Schimmel)
  • Pestizidrückstände
  • Oxidationsstabilität

Quellen

Meta-Analysen und systematische Reviews:

Hemilä H, Chalker E (2013): Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews, 1, CD000980. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000980.pub4

Carr AC, Maggini S (2017): Vitamin C and Immune Function. Nutrients, 9(11), 1211. https://doi.org/10.3390/nu9111211

Behördliche Stellungnahmen:

EFSA NDA Panel (2009): Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage. EFSA Journal, 7(9), 1226. https://doi.org/10.2903/j.efsa.2009.1226

EFSA NDA Panel (2015): Vitamin C and contribution to the normal function of the immune system: evaluation of a health claim pursuant to Article 14 of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 13(11), 4298. https://doi.org/10.2903/j.efsa.2015.4298

EFSA NDA Panel (2013): Scientific Opinion on Dietary Reference Values for vitamin C. EFSA Journal, 11(11), 3418. https://doi.org/10.2903/j.efsa.2013.3418

BfR: Höchstmengenvorschläge für Vitamin C in Lebensmitteln inklusive Nahrungsergänzungsmitteln. https://www.bfr.bund.de

BfR: Vitamin C – Je mehr, desto besser? https://www.bfr.bund.de

BfR (2026): Vitamin C steckt nicht nur in Obst und Gemüse. FAQ vom 15. März 2026. https://www.bfr.bund.de

BfR: Steckbrief Vitamin C, Auszug aus BfR2GO 1/2023. https://www.bfr.bund.de

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist eines der wichtigsten wasserlöslichen Vitamine für den menschlichen Körper. Es ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt, von der Funktion des Immunsystems über die Kollagenbildung bis hin zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Der menschliche Körper kann Vitamin C nicht selbst herstellen und auch nicht speichern, weshalb es täglich über die Nahrung aufgenommen werden muss.

Die klassische Form von Vitamin C (L-Ascorbinsäure) wird im Darm durch aktive Transportprozesse aufgenommen, die jedoch begrenzt sind. Bei höheren Dosierungen nimmt die Aufnahmerate ab, und überschüssiges Vitamin C wird unverdaut wieder ausgeschieden. Liposomales Vitamin C nutzt eine innovative Technologie, bei der das Vitamin C in winzige Fettbläschen (Liposomen) aus Phospholipiden eingebettet wird.

Diese Liposomen sind den körpereigenen Zellmembranen nachempfunden und schützen das Vitamin C vor Oxidation und vorzeitiger Zersetzung im Magen-Darm-Trakt. Dadurch kann liposomales Vitamin C effizienter in den Blutkreislauf gelangen und eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit erreichen als herkömmliche Vitamin-C-Formen.

Wellbabe Liposomales Vitamin C liefert dir 500 mg reines L-Ascorbinsäure pro Kapsel, eingebettet in Phospholipide aus Sonnenblumenlecithin (sojafrei). Die vegane, pflanzliche Cellulosekapsel ist frei von Gelatine und wird in unabhängigen Laboren auf Reinheit geprüft. Dieses Produkt ist für alle Altersgruppen geeignet, einschließlich Säuglinge und Kleinkinder (nach ärztlicher Rücksprache).

Tagesdosis = 2 Kapseln (1000 mg Vitamin C)

  • Vitamin C (1000 mg, 1250% NRV): Für deine tägliche Abwehrkraft. „Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.“
  • Vitamin C (1000 mg, 1250% NRV): Für intensive Zeiten. „Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei.“
  • Vitamin C (1000 mg, 1250% NRV): Für straffe Haut und starkes Gewebe. „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.“
  • Vitamin C (1000 mg, 1250% NRV): Für gesunde Gefäße von innen. „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei.“
  • Vitamin C (1000 mg, 1250% NRV): Für starke Knochen. „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen bei.“
  • Vitamin C (1000 mg, 1250% NRV): Für gesunde Gelenke. „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Knorpels bei.“
  • Vitamin C (1000 mg, 1250% NRV): Für gesundes Zahnfleisch und feste Zähne. „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei.“ „Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei.“
  • Vitamin C (1000 mg, 1250% NRV): Für täglichen Zellschutz. „Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.“
  • Vitamin C (1000 mg, 1250% NRV): Für mehr Energie im Alltag. „Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.“ „Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.“
  • Vitamin C (1000 mg, 1250% NRV): Für bessere Eisenaufnahme. „Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.“

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