Zink Bisglycinat in Chelat-Form für optimale Bioverfügbarkeit

Zink ist eines der vielseitigsten Spurenelemente im menschlichen Körper und an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt. Es ist unverzichtbar für Immunsystem, Zellteilung, Haut, Haare, Nägel, Fruchtbarkeit und viele weitere Körperfunktionen. Der Körper kann Zink weder selbst herstellen noch speichern, weshalb eine regelmäßige Zufuhr über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel notwendig ist.

Die empfohlene Zinkzufuhr hängt stark von der Phytataufnahme ab. Phytate (Phytinsäure) sind natürliche Pflanzenstoffe, die vor allem in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Nüssen und Ölsaaten vorkommen und die Zinkaufnahme im Darm hemmen, indem sie unlösliche Komplexe mit Zink bilden. Bei sehr hoher Phytataufnahme – wie sie bei veganer oder vollwertiger pflanzlicher Ernährung üblich ist – kann die Bioverfügbarkeit von Zink um bis zu 45 Prozent sinken.

Deshalb empfehlen die deutschsprachigen Ernährungsgesellschaften (D-A-CH) gestaffelte Zinkzufuhren je nach Phytataufnahme: Bei niedriger Phytataufnahme 7 mg (Frauen) bzw. 11 mg (Männer), bei mittlerer 8 mg bzw. 14 mg und bei hoher Phytataufnahme 10 mg (Frauen) bzw. 16 mg (Männer) pro Tag.

Wellbabe Zink Bisglycinat liefert dir 10 mg elementares Zink pro Kapsel in Form von Zinkbisglycinat (MagChel®) – der am besten verfügbaren Zinkform auf dem Markt. Bei Zinkbisglycinat ist Zink an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden (Chelat-Komplex), was die Bioverfügbarkeit um bis zu 40 Prozent gegenüber Zinkgluconat erhöht.

MagChel® stammt vom deutschen Hersteller MAGNESIA mit über 30 Jahren Erfahrung in der Mineralstoffverarbeitung und garantiert höchste Reinheit und Qualität.

Tagesdosis = 1 Kapsel (10 mg Zink, 100% NRV)

• Zink (10 mg): Für deine tägliche Abwehrkraft. „Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.“
• Zink (10 mg): Schützt deine Zellen vor Stress. „Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.“
• Zink (10 mg): Für strahlende Haut, kräftige Haare und feste Nägel.
• Zink (10 mg): Unterstützt Zellerneuerung und Wachstum.
• Zink (10 mg): Für Fruchtbarkeit und hormonelle Balance.
• Zink (10 mg): Für starke Knochen und einen ausgeglichenen Stoffwechsel.

Zutaten

Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, MagChel® Zinkbisglycinat, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Cellulosekapsel).

Nährwerte

Tagesdosis: 1 Kapsel

*NRV Erwachsene VO (EU) 1169/2011.

Wirkstofferklärungen

Zinkbisglycinat (MagChel®): Hochwertige Chelat-Form, bei der Zink an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden ist. Bioverfügbarkeit um bis zu 40 Prozent höher als Zinkgluconat.

Mikrokristalline Cellulose: Pflanzlicher Füllstoff aus Cellulose.

Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC): Pflanzliche Kapselhülle, vegan und gelatinefrei.

Vegan, Allergene, Herkunft

Vegan: Ja, vollständig pflanzlich.

Allergene: Keine kennzeichnungspflichtigen Allergene gemäß Rezeptur enthalten.

Herstellungsland: Hergestellt in der EU. MagChel® Zinkbisglycinat stammt vom deutschen Hersteller MAGNESIA.

Erwachsene ab 18 Jahren

Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen, da Zink auf leerem Magen zu Übelkeit führen kann.

Maximale Tagesdosis: 1 Kapsel (10 mg Zink).

Wichtig bei pflanzlicher Ernährung: Die D-A-CH-Gesellschaften empfehlen bei hoher Phytataufnahme 10 mg Zink pro Tag für Frauen und 16 mg pro Tag für Männer.

Schwangere und Stillende

Schwangere haben einen erhöhten Zinkbedarf (9-11 mg/Tag), Stillende 11-13 mg/Tag. Einnahme mit Ärztin/Arzt abstimmen.

Kinder und Jugendliche

Nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet.

Pflichthinweis: Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern.

Produktspezifische Hinweise

• Höchstmenge: Das BfR empfiehlt 6,5 mg Zink aus NEM; 10 mg ist bei erhöhtem Bedarf vertretbar (UL: 25 mg/Tag EFSA).
• Pflanzliche Ernährung: Phytate hemmen Zinkaufnahme bis zu 45%. Einweichen, Keimen und Fermentation reduzieren den Phytatgehalt.
• Einnahme: Zu einer Mahlzeit, 2h Abstand zu Tee/Kaffee.
• Wechselwirkungen: Hohe Zinkdosen können Eisen- und Kupferaufnahme beeinträchtigen.

Jede Charge von Wellbabe Zink Bisglycinat wird in einem unabhängigen, akkreditierten Labor auf Qualität und Sicherheit geprüft.

Behördliche Stellungnahmen

EFSA NDA Panel (2009): Scientific Opinion on health claims related to zinc. EFSA Journal, 7(9), 1229. DOI

EFSA NDA Panel (2014): Scientific Opinion on Dietary Reference Values for zinc. EFSA Journal, 12(10), 3844. DOI

BfR (2021): Höchstmengenvorschläge für Zink in Lebensmitteln. BfR

EU-Kommission (2012): VO (EU) Nr. 432/2012 Health Claims. EUR-Lex

Wissenschaftliche Literatur

Lönnerdal B (2000): Dietary Factors Influencing Zinc Absorption. J Nutr, 130(5S), 1378S-83S. DOI

Hunt JR (2003): Bioavailability of iron, zinc from vegetarian diets. AJCN, 78(3S), 633S-639S. DOI

Saper RB, Rash R (2009): Zinc: an essential micronutrient. Am Fam Physician, 79(9), 768-772.

Die Tagesdosis liefert 10 mg Zink (100% NRV).